Utiliza organizadores y recordatorios para nunca olvidar una dosis
La adherencia al tratamiento es fundamental para que los medicamentos funcionen correctamente y eviten complicaciones. Aquí te explico cómo hacerlo fácilmente:
Usa pastilleros y alarmas
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Pastilleros semanales: facilitan organizar tus dosis por día y momento.
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Alarmas en tu celular o apps como Medisafe ayudan a recordar cada toma.
Sincroniza tus medicamentos
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Coordina tus recetas para recargarlas el mismo día cada mes, reduciendo viajes a la farmacia .
Lleva un registro
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Apunta las tomas en un calendario o app médica.
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Si viajas, organiza un plan con dosis de reserva para no quedarte sin tratamiento .
✅ Por qué esto es fundamental
| Beneficio | Resultado esperado |
|---|---|
| Regularidad | Mantiene niveles constantes del medicamento. |
| Previene olvidos | Reduce riesgo de recaídas o complicaciones. |
| Mejora la seguridad | Evita dosis dobles o errores con medicamentos similares. |
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