⚠️Cuidado con los suplementos: pueden interferir con tus medicamentos

¿Por qué es importante?

Muchos pacientes usan suplementos (hierbas, vitaminas o minerales) sin saber que pueden alterar la eficacia o seguridad de sus medicamentos. Por ejemplo:

• Hierba de San Juan puede reducir la efectividad de anticonceptivos, antidepresivos y anticoagulantes (Verywell Health) SELF+13Verywell Health+13Verywell Health+13pharmacy.uconn.edu

• Ginkgo biloba, ajo y ginseng aumentan el riesgo de sangrado si se toman con anticoagulantes o antiinflamatorios (SingleCare) SingleCare

• Hierro o calcio pueden impedir la absorción de antibióticos como tetraciclinas o fluoroquinolonas si se toman juntos; se recomienda separarlos por al menos 2–4 horas (U.S. Pharmacist) U.S. Pharmacist

✅ ¿Cómo evitar problemas?

1. Informa a tu farmacéutico sobre todos los suplementos que usas, no solo los medicamentos recetados (GoodRx) avixhealth.com+2GoodRx+2Verywell Health+2

2. Consulta combinaciones peligrosas: algunos suplementos, como la hierba de San Juan y el ginkgo, pueden interactuar con medicamentos importantes like warfarina o anticonceptivos hormonales

3. Separar tiempos: toma suplementos como hierro o calcio al menos 2–4 h antes o después de antibióticos o levotiroxina pharmacy.uconn.edu+2U.S. Pharmacist+2Verywell Health+2

4. Elige productos de calidad: busca sellos como USP, NSF o ConsumerLab para garantizar pureza y etiqueta precisa (GoodRx) GoodRx+1avixhealth.com+1

Beneficios de esta práctica

• Reducir riesgos de interacciones graves

• Asegurar que tu tratamiento funcione correctamente

• Proteger tu salud y evitar sorpresas indeseadas